Комментарий:
Плавать посоветовали около года назад (перенесла операцию на спине), для уменьшения боли и укрепления мышц мне бассейн прописал сам невролог. Живу в Балашихе, поэтому особенно не выбирала и не стала выискивать экономию – купила карту в комплекс «Нептун». Но ситуация осложнялась тем, что я не плаваю от слова совсем. Поэтому приняла решение нанять тренера. Первое посещение впечатлило – понравился сам комплекс, чистые раздевалочки, всё удобно. Бассейн отдельная песня – 5 дорожек! Мне подарили вводный инструктаж с тренером (отдали на поруки Маше Клочковой). Я объяснила ей, конечно, ситуацию, зачем пришла. Маша составила мне что-то вроде персональной программы, поэтому я решила записаться к ней на персональное плавание.
Ходить нравится очень! Маша учила технике плавания, дыхания, а также помогла частично преодолеть страх глубины (за что ей отдельное спасибо!).
Конечно, после первых занятий (особенно когда довлеет страх), то кажется что мало получается, что не надо, но я себя преодолела! В итоге с Машей я плавала 3 месяца, сейчас уже занимаюсь сама.
Мне очень нравится бассейн! Да, бывают и тут часы пик, когда тесновато, но надо отдать должное что сюда и дикошарые всякие не ходят, которые брызгаются и бесятся, спокойная публика.
Вода имеет лёгкий запах хлорки (что абсолютно естественно на мой взгляд), вход-выход в воду удобный, душевые хорошие. В раздевалках есть мощные фены, так что с мокрой головой не уйдёте)
Мне ходить нравится, абонемент закончился давно, поэтому я продлевала его. Если врач разрешит и спортзал, то хотела бы попробовать и «качалку»
0 комментариев