Комментарий:
Никогда не была стройняшкой, в моей семье все женщины были в теле. При этом тема лишнего веса меня периодически волновала. Я даже частенько списывалась во всякие марафоны стройности, пила какие-то таблетки и отвары. В общем, занималась всем подряд, но совершенно не тем, что действительно было нужно. Когда я увидела себя на фотографии с друзьями, поняла, что больше не могу это игнорировать. Я решилась на шаг, который откладывала долгое время, – записалась на программу снижения веса. Подходящий вариант по цене и условиям нашла в MedSwiss. Заранее скажу, что это был не просто курс, это было новое начало моей жизни.
Меня встретила команда специалистов, каждый из которых был настроен мне помочь. Вместе мы изучили мой привычный рацион и поняли, где я допускала ошибки. Я всегда думала, что диеты – это сложно, но здесь всё было по-другому. Вместе с диетологом мы составили индивидуальное меню, которое оказалось не только полезным, но и вкусным. Я теперь обожаю супы-пюре, овощные котлеты на пару и многое другое, что раньше казалось совершенно несъедобным и неаппетитным. Нам даже удалось интегрировать небольшую физическую активность в мой распорядок дня. Что примечательно, даже минимальная активность принесла результаты.
За несколько месяцев мне удалось сбросить лишний вес и, что важнее, изменить свои привычки. Я стала чувствовать себя намного увереннее в себе. Это в том числе благодаря психологу центра, который мне помогал справляться со стрессом. Визиты в центр стали для меня источником вдохновения, а команда — союзником на пути к новой жизни. Вы даже не представляете, какое это счастье, когда тебя хвалят и говорят, что вот еще минус такое-то количество жира. Я действительно благодарна этому опыту, который изменил мою жизнь. Конечно, еще предстоит много работы, но я уже вижу крутой результат и готова двигаться дальше. Спасибо специалистам центра.
0 комментариев